Mengalahkan Rasa Bosan

Rasa jenuh atau bosan dalam hidup ini adalah hal yang sangat manusiawi. Tetapi kalau anda membiarkan hidup dalam kebosanan, tanpa anda sadari anda akan terperosok pada hal-hal yang merugikan diri sendiri. Gairah kerja akan menurun secara perlahan, bertemu orang pun rasanya malas. Berbicara juga sepertinya cuma menambah rasa bosan.

Kalau anda mulai merasakan bosan, segera 'stop' perasaan itu.
Karena jika anda pasrah, semua semangat dan gairah anda dalam hidup ini lama-lama akan mencapai titik terendah. Akibatnya otak anda akan buntu, ide dan kreativitas yang biasanya mengalir akan mandeg seketika. So, ketika sadar bahwa anda sedang dilanda rasa bosan, coba atasi rasa bosan anda dengan melakukan hal-hal di bawah ini:


- Perbarui selera humor anda
Bagi banyak orang, humor diyakini dapat mengatasi rasa jenuh, bosan, boring dan sejenisnya. Tetapi humor yang 'basi' ternyata tidak mampu mengatasi rasa jenuh yang berlebihan. Untuk itu, perbaiki selera humor anda. Dengarkan humor-humor baru yang tidak anda ketahui sebelumnya. Carilah sensasi baru dengan humor-humor yang fresh dan tertawalah sepuasnya. Dengan demikian, anda akan lepas dari satu beban. Hidup pun terasa lebih ringan dan menyenangkan.

- Berolahraga
Olahraga dapat melancarkan sirlukasi darah dan menyegarkan tubuh serta pikiran anda. Saat anda jenuh dan bingung harus berbuat apa, cobalah persiapkan perlengkapan olahraga. Lakukan olahraga vaforit anda dan rasakan kenikmatan usai melakukannya. Percaya deh olahraga dengan porsi yang benar akan mengembalikan gairah dan semangat hidup yang sempat hilang. Anda pun serasa memiliki energi baru untuk kembali bekerja dan berkarya.

- Ubahlah tatanan meja kerja anda
Merubah sesuatu yang biasa dilihat sehari-hari bisa mengurangi rasa jemu. Cobalah untuk merubah susunan meja atau ruang kerja anda. Kalau selama ini komputer anda berada di kiri, pindahkan ke sebelah kanan. Begitu juga buku-buku, peralatan kerja dan lain-lain berikan sentuhan baru pada susunannya.

- Pelajari hal baru
Saat jenuh melanda, coba deh pelajari hal-hal yang selama ini tidak anda kuasai. Ketrampilan dan pengetahuan baru selain akan membunuh rasa bosan juga dapat menambah wawasan dan meningkatkan kreativitas sekaligus kompetensi anda.

- Bergabunglah dengan mereka yang bersemangat tinggi
Ketahuilah, lingkungan sangat mempengaruhi gairah hidup anda. Jika anda berada di tengah orang-orang yang memiliki semangat dan motivasi tinggi, hidup terasa lebih bergairah. Sehingga rasa bosan nggak sempat mampir dalam kehidupan anda.

Ingat, orang-orang yang membiarkan dirinya dalam kejenuhan hanyalah orang-orang yang pasrah pada keadaan. Dan orang-orang yang pasrah, sulit sekali untuk bisa maju. So, jika anda masih punya cita-cita dan tujuan hidup, kalahkan rasa bosan anda hal-hal yang menyenangkan sekaligus bermanfaat.